Os meus isquiotibiais que tanta dor de cabeça me têm dado, a Ventosaterapia foi uma preciosa ajuda para poder reiniciar o atletismo.
http://connect.garmin.com/activity/168723017
Foi simples e barato o tratamento , pois pode ser feito em casa com ajuda de outra pessoa neste caso foi a cara metade.
E quando o copo é aplicado, a sucção é tal que a lesão faz uma tentativa última para se agarrar às fibras musculares, mas infrutífera, e é sugada com tanta força para dentro do copo que morre de traumatismo craniano de tantas cabeçadas que dá nas paredes de vidro do dito. E assim era uma vez uma lesão. :))
ResponderEliminarMoral da estória: não há lesão que abata um Rita!
Boa recuperação, companheiro.
Gastamos "rios" de dinheiro em fisioterapia, e por vezes as receitas da avozinha resultam que nem ginjas!!!
ResponderEliminarNem mais companheiro
ResponderEliminarEspero pois que estejas melhor. Eu felizmente não tenho tido lesões, apesar da carga, mas temos de ouvir os sinais do corpo.
Vamos treinando, e gozando o momento. Há que carregar. Faltam 10 semanas. Dia 02/06/2012 temos a corrida de 9 kms em S. Brás. Bons treinos, e um abraço do Flip.